Hírek

Hétfőnként 17 órától mozgásszervi és egyéb aktív mozgást korlátozó betegségekben szenvedőknek mozgásterápia indul. Gyere bátran, ha gerinc, izületi és egyéb egészségügyi problémáid vannak, vagy csak sok stressznek vagy kitéve és feszült vagy. Az órán egyénre szabott gyakorlatokat végzünk


 HÉTFŐ

08.30 Augusztusban szünet! Kezdés szept. 8.

         Ashtanga vinyasa jóga / kezdő és haladó 90p  
         ( kisgyermekes anyukák az 1-4 éves korú gyermekeiket is hozhatják ) 

17.00 Stresszoldó jóga mozgásterápia / kezdő 75p - most is látogatható óra

         09.15.-től 8 alkalmas Jóga mozgásterápia tanfolyam indul kezdőknek! 

         

18.30 Ashtanga vinyasa jóga / kezdő / 90p - most is látogatható óra

         09.15.-től 8 alkalmas Ashtanga vinyasa jóga tanfolyam indul kezdőknek! 

         
KEDD

07.30 Augusztusban szünet!

         DYP - Dynamic Yoga Primer - Dinamikus jóga / kezdő és haladó 60p

         

09.00 Nyári szünet! Kezdés augusztus 26.

         Tradicionális hatha jóga mozgásterápia - Senior jóga / kezdő 75p

16.45 Új óra: 08. 26.-tól -  Ashtanga vinyasa jóga - könnyített 1. széria / 75p

 
18.30 Ashtanga vinyasa jóga / haladó 90p


SZERDA

08.30 Ashtanga vinyasa jóga / kezdő és haladó 90 p 

17.00 Új óra: 08.27.-től - 8 alkalmas tanfolyam indul - Hatha jóga intenzív 75p

18.30 Új óra: 08.27.-től - Ashtanga vinyasa jóga / kezdőknek is - 90p

CSÜTÖRTÖK

09.00 Új óra: 08.28.-tól - 8 alkalmas tanfolyam kezdőknek - Hatha jóga intenzív 90p

        
16.45 Vinyasa krama jóga / kezdő és haladó 90p

18.30 Új óra: 08.28.-tól - Ashtanga vinyasa jóga / 90p  

PÉNTEK ( nem minden pénteken )

17.00 Jógaműhely változatos programokkal: részletek a hírekben, kb. 2,5 óra

SZOMBAT 

09.00 Vinyasa krama jóga / kezdő és haladó 90p