Elindultak az új órák és képzések! Részletek

http://www.yogapecs.hu/

ELŐZŐ ÉLETEK TANFOLYAM – Bakos Attila író, filozófussal

Időpont: 2014 november 9 vasárnap 11:00 -19:00
TERVEZETT HELYSZÍN: HAMSA YOGA ÉS ÉLETMÓD KÖZPONT Pécs, Zrínyi M. u. 7.

HOZNI:

• Kisebb takaró, vagy nagyobb sál (A meditációk alatt a hőérzet alacsonyabb)
• Váltós papucs (ha fázósabb a lába)
• Bár vannak matracaink, de a kényelem kedvéért saját jógamatracot (esetleg polyfoamot) hozzon magával.
• Könnyű szendvics, víz

Részletek...

Ashtanga vinyasa jóga alapképzés kezdőknek

Időpont: szeptember 20-21, szombat-vasárnap 9.00-18.00-ig

A képzésre bárki jelentkezhet, aki kedved érez a jóga gyakorlásához, ill. a tradicionális hatha jógához is alapokat nyújt.
Részletek...

Integrált Jóga Alapképzés - Az önmegvalósítás módszertana 5 teljes hétvége, 80 óra

Integrált Jóga Alapképzés - Az önmegvalósítás módszertana 5 teljes hétvége, 80 óra

Fontos szempont a gyakorlati, személyre szabott tapasztalatszerzés elősegítése, saját, otthoni gyakorlás kialakítása és elmélyítése.

A jóga valamennyi fontos alapterületét érintjük, mint pl.: egészség, mentális kiegyensúlyozottság, életvezetés, karmánk és életfeladatunk, családunk és környezetünk, akadályaink, személyes fejlődésünk figyelembe vételével.

Ajánlás: teljesen kezdőknek, gyakorlóknak, akik jógatanárokká szeretnének válni, ha szeretnéd megtalálni az Önmagadhoz vezető utat, harmóniában szeretnél élni.

Cél: egy gyakorlatias, kézzel fogható eszköztár átadása az érdeklődőknek.

Hamarosan a részletekről!

Időpontok:

Október: 11-12, 25-26

November: 1-2, 22-23

December 13-14

Részletek...

Töltödj fel a jóga erejével - Jóga workshop - szeptember 26.-án

MantraHANG meditáció zenés est.

Közös zenés mantrázás indiai harmóniummal.  Töltődj fel a védikus mantrák erejével!

Miért mantrázzunk a XXI. században?

A mantra meditációs tárgy. Rendszeres gyakorlással higgadt és koncentrált elmét eredményez, valamint elhozza számunkra a benső békét és stabilitást. Ereje azon képességében rejlik, hogy ugyan abba a tudatállapotba vezeti el a meditálót, mint amit a mantrát először meglátó bölcs ért el. A mantrameditáció révén képessé válhatunk hidat formálni külsőnk és bensőnk világa közé, s közelebb kerülhetünk benső önvalónk megtapasztalásához. 

Amikor a fény vagy fensőbb tudatosság HANG formájában ereszkedik le...

Részletek...

Hétfő 17:00 Stresszoldó jóga mozgásterápia / kezdő 60p

Hétfőnként 17 órától mozgásszervi és egyéb aktív mozgást korlátozó betegségekben szenvedőknek mozgásterápia indul. Gyere bátran, ha gerinc, izületi és egyéb egészségügyi problémáid vannak, vagy csak sok stressznek vagy kitéve és feszült vagy. Az órán egyénre szabott gyakorlatokat végzünk.

Hamarosan új órák indulnak!

Amint mindenki kipihente magát, a régiek mellett új órák közül is lehet választani! :-)

Kezdőknek és haladóknak egyaránt indul ashtanga vinyasa jóga, dinamikus jóga, jógaterápia különböző mentális és fizikális problémákra, hagyományos hatha jóga...stb.

Augusztustól / szeptembertől teljessen új időpontban is órák indulnak:
Új órák indulnak kedden ( 17-től), szerdán ( 17 és 18:30-tól ), csütörtökön ( 18:30 -tól) Nézzétek rendszeresen az órarendet.

Június 14.-15. Jógikus életmód hétvége... a részletekről hamarosan!

Ashtanga vinyasa jóga alaptanfolyam kezdőknek május 31-június 1, szombat- vasárnap

Ashtanga vinyasa  jóga alaptanfolyam kezdőknek május 31-június 1, szombat- vasárnap.

A képzésre bárki jelentkezhet, aki kedvet érez a jóga gyakorlásához, ill. a tradicionális hatha jógához is alapokat nyújt.
 
Érdeklődni: Bors Zita - 30/733-2492
                     bors.zita@gmail.com

Tematika:

• 1. Sorozat - Yoga Chikitsa
• az ashtanga vinyasa jóga és a klasszikus ashtanga (rádzsa) jóga elmélete
• légzés, bandhák, testtartások, energetika összehangolása
• a testtartások részletes és pontos kivitelezése ( napüdvözlet gyakorlatsor, álló testtartások, ülő testtartások, egyensúly gyakorlatok, hormon rendszert harmonizáló befejező gyakorlatok )
• saját gyakorlás elsajátítása - egyéni konzultáció

A tanfolyam: min. 5, max. 10 fő jelentkezése esetén indul.


Május 31. szombat du. : 15.00 órától 19.00 óráig
Június 1. vasárnap de.: 9.00 órától  du. 18.00 óráig

A tanfolyam díja: 8.500.-ft  Ismétlőknek 4000.-ft
Jelentkezési határidő: 2014. május 29. - 50 % előleg befizetésével

A részletes programról hamarosan...

Májusban új ashtanga vinyasa jóga alaptanfolyam

 Május 7-től szerdánként 18.00 órától 6 alkalmas alaptanfolyam indul, min. 5, max. 10 fő jelentkezése esetén.
Május 31 - június 1-én hétvégi képzés is lesz ugyanebben a témakörben.
Érdeklődni: Bors Zita - 30/733-2492
                   bors.zita@gmail.com
                   részletek:  www.yogapecs.hu
Tematika:

• 1. Sorozat - Yoga Chikitsa
• az ashtanga vinyasa jóga és a klasszikus ashtanga (rádzsa) jóga elmélete
• légzés, bandhák, testtartások, energetika összehangolása
• a testtartások részletes és pontos kivitelezése ( napüdvözlet gyakorlatsor, álló testtartások, ülő testtartások, egyensúly gyakorlatok, hormon rendszert harmonizáló befejező gyakorlatok )
• saját gyakorlás elsajátítása - egyéni konzultáció

A képzésre bárki jelentkezhet, aki kedvet érez a jóga gyakorlásához, ill. a tradicionális hatha jógához is alapokat nyújt.

A yoga műhely februári programjai

Február 12. szerda 18:00  A jóga energetikai rendszere 3. - Pránajáma jógaműhely

Február 19. szerda 18:00  Ashtanga jógaműhely kezdőknek 3.

Február 21. péntek 17:00 A jóga terápiás alkalmazása 2. - jógaműhely

                                            Fókuszban az emésztőrendszeri problémák.

Február 26. szerda 18.00  Csípőnyitó jógaműhely

Február 28. péntek 17:00  A jóga terápiás alkalmazása 3. - jógaműhely

                                            Fókuszban a légzőrendszeri problémák

Órarendváltozás

Kedves yogások! Az órarend az igényeknek megfelelően megváltozott. Nézzétek meg az órarendet!

A jógaműhely januári programjai

Január   9. 17:30  Bakos Attila előadás a PTE-FEEK-ben

Január 15. 18:00  A jóga energetikai rendszere 2. - Pránajáma jógaműhely

Január 17. 17:00  Ashtanga jógaműhely kezdőknek 1.

Január 22. 18:00  Ashtanga jógaműhely kezdőknek 2.

Január 24. 18:00  Bhagavad Gíta előadás - Szabadság u. 19.

Január 29. 18:00  Csípőnyitó jógaműhely

Január 31. 17:00  A jóga terápiás alkalmazása 1. - jógaműhely - Fókuszban az emésztőrendszeri problémák.